Hoe kies je een sportbeha voor grotere borsten?

Het kiezen van een sportbeha voor vrouwen met grotere borsten mag niet worden onderschat. Want er is niets erger dan schuurplekken of blauwe plekken in de borststreek. Het brandt, doet pijn of jeukt niet alleen, maar het weerhoudt je er ook van om te genieten van datgene waar je van houdt. We hebben tips om van het kiezen van een hardloopbeha een plezier te maken.

Belangrijke parameters voor het kiezen van een sportbeha

Welke sportbeha je ook kiest, er zijn een paar kenmerken waar je aan moet denken. De meest basale zijn zeker maat, pasvorm en mate van ondersteuning. De heilige drie-eenheid die je comfort tijdens het bewegen bepaalt. Andere belangrijke aspecten zijn de vorm van de beugelbandjes, het type sluiting of het materiaal waarvan de beha is gemaakt.

Hoe kies je een sportbeha voor een grotere buste?

Maar laten we meteen overgaan tot het onderwerp van dit artikel - hoe kies je een sportbeha voor een grotere buste? We weten dat dit voor sommige vrouwelijke hardlopers een hele uitdaging kan zijn. Maar maak je geen zorgen, we hebben 7 tips om je te helpen de juiste te kiezen.

1) Meet jezelf zo nauwkeurig mogelijk op

De bh-maten verschillen een beetje per merk. Als je een grotere buste hebt, is de goede pasvorm vaak een maat groter dan je andere hardloopkleding maten. Dus als je een M draagt, zit je misschien goed met een L. Maar let op, dit is geen regel. Voor een nauwkeurige meting meet je eerst je omtrek (over het volste deel van je borsten) en je cupmaat om je te helpen de ideale maat te kiezen. Meet jezelf thuis op met een meetlint van een kleermaker of vraag hulp van een lingeriewinkel. Een goed passende beha moet goed zitten, maar niet te strak.

2) Kies een bh met veel steun

Over het algemeen wordt de ondersteuning van sportbeha's onderverdeeld in drie basiscategorieën:

• Bh's met lichte ondersteuning
• Bh's met medium ondersteuning
• Bh's met hoge ondersteuning

Voor grotere borsten zijn ondersteunende sportbeha's de beste keuze. Vooral als je intensieve activiteiten doet, zoals hardlopen. Ze bieden meer ondersteuning voor de borsten en verminderen onnodige beweging tijdens het sporten, waardoor ongewenst stuiteren, wrijven of schuren wordt voorkomen. Je kunt eenvoudig testen of de bh voldoende ondersteuning biedt door te springen en hardlopen te simuleren terwijl je de bh past.

3) Verstelbare schouderbanden zorgen voor extra flexibiliteit

Sportbeha's met verstelbare bandjes zijn een goede keuze als het gaat om hardloopcomfort. Ze stellen je in staat om de beha losser of strakker te maken, zodat je de pasvorm kunt aanpassen aan je lichaamsvorm en zo de ondersteuning een beetje kunt aanpassen.

4) Brede schouderbanden voor extra ondersteuning

Om een lang verhaal kort te maken, brede banden dragen gewoon meer. Ze verdelen het gewicht van de borsten gelijkmatiger, zodat ze beter beschermd zijn tijdens een wedstrijd of training.

5) Ingekapselde bh's

Sportbeha's met individuele cups, of inkapseling, zijn erg populair onder vrouwen met grotere borsten. Ze ondersteunen elke borst apart, waardoor ze zowel de nodige steun als een dosis comfort krijgen. En hoe zit het met compressiebeha's? Deze drukken de borsten tegen de borst om beweging tijdens activiteit te minimaliseren en zijn daarom meer geschikt voor middelgrote borsten.

6) Ga voor functionele materialen

Bewaar katoenen of kanten bh's voor een andere gelegenheid. Kies voor hardlopen en elke andere activiteit in het algemeen voor beha's van functionele materialen. Ze zijn gemaakt van ademende stoffen die zweet afvoeren zodat je droog en comfortabel blijft tijdens je training. Een mix van polyester, nylon en elastaan biedt de beste combinatie van ondersteuning en ademend vermogen.

7) Probeer het op je eigen huid

Letterlijk! Als je niet zeker bent over de maat, de ondersteuning of het materiaal, is het een goed idee om een paar bh's te passen voordat je er een koopt. Ook al is het maar een klein kledingstuk, het maakt een groot verschil en is het waard om in te investeren. Bij Top4Running kun je verschillende soorten kiezen uit ons assortiment sportbeha's, ze thuis laten bezorgen en ze rustig passen. Daarna kun je de bh's die niet passen gewoon terugsturen.

Onthoud dat elke vrouw andere voorkeuren heeft en andere borsten. Daarom kan de reis naar de juiste sportbeha soms van een sprint in een marathon veranderen. Maar verlies je kalmte niet. Wees geduldig, blijf proberen en je zult de perfecte vinden.

Beugel vs. naadloze bh's

Sommige sportbeha's voor grotere borsten zijn uitgerust met beugels die extra lift en ondersteuning bieden. Dit klinkt op het eerste gezicht aantrekkelijk, maar versteviging is niet altijd comfortabel. Soms wordt het graven in de huid echt oncomfortabel. Naadloze sportbeha's zijn tegenwoordig erg populair, en ze bieden ook voldoende steun terwijl ze uiterst comfortabel zijn. Probeer uit wat het beste bij jou past!

Beste sportbeha's voor grotere borsten

Tijd voor specifieke tips! Populaire modellen in de sectie sportbeha's met hoge ondersteuning zijn:

• Nike ALPHA Beha Collectie - ondersteunt je tijdens de meest intense activiteit en biedt de sterkste ondersteuning van alle Nike bh's.
• Nike FE/NOM Beha collectie - biedt je veel ondersteuning, een veilig compressiegevoel en minimale borstbeweging. Het is ontworpen voor zowel lichte als intensieve sporten.
• Model Under Armour Infinity
• Model Asics Metarun
• Model Puma High Impact To The Max

Maak je hardloopoutfit compleet bij Top4Running!

Ik wil nieuwe hardloopschoenen Laat me de hardloopkleding zien