Nieuwe blogartikelen

Top4Running Blog

26. 5. 2023 • 1 min. lezen

On Track Night Wenen X Top4Running

Doe mee met het evenement On Track Night Vienna met Top4Running! Vier de hardloopsport, sta aan de start met pro…

18. 5. 2023 • 2 min. lezen

Top4Running is Hiring - Word een deel van ons team!

Wil je meewerken aan het vormgeven van de toekomst van de hardloopmarkt in Europa?

27. 4. 2023 • 2 min. lezen

Nike Pegasus 40 - Review van Ambassadeur

Nike Pegasus 40: kenmerken en evolutie in de allrounder met een geschiedenis van 40 jaar.

20. 4. 2023 • 2 min. lezen

35e ASICS Oostenrijkse damesloop - Schrijf je nu in!

Op 4 juni 2023 vindt de 35e ASICS Austrian Women's Run plaats. Schrijf je nu in en beleef de grootste vrouwenrace van…

18. 4. 2023 • 4 min. lezen

Hardloopschoenen met weinig of geen drop

Je hebt vast wel eens gehoord van de term 'drop' in de hardloopwereld. Wat betekent drop eigenlijk, waarom is het een…

27. 3. 2023 • 5 min. lezen

Hoe begin je met hardlopen na ziekte? Stap langzaam maar zeker weer in je hardloopschoenen!

Ben je ziek geweest en wil je nu weer hardlopen? We hebben advies om een terugval of blijvende gevolgen te voorkomen en…

22. 3. 2023 • 7 min. lezen

Hardloopschoenen voor Ultramarathon en Ultra Trail. Hoe kies je ze?

Ultra. De koninklijke discipline onder de lange runs. Welke hardloopschoenen moet je dragen voor een ultramarathon op…

5. 3. 2023 • 2 min. lezen

Nieuwe uitgave: Puma Forever Run Nitro

Alles wat je moet weten over de nieuwe schoenrelease: de Puma Forever Run Nitro!

28. 2. 2023 • 1 min. lezen

Nike Vaporfly NEXT% 3 - recensie van Paula Radcliffe

De olympische kampioen vertelt over haar mening en ervaring over de schoen.

23. 2. 2023 • 1 min. lezen

adidas Ultraboost Light - Nieuwe release

Adidas lanceert de lichtste versie van de Ultraboost ooit, ontworpen voor ultieme demping, comfort en reactievermogen.…

20. 2. 2023 • 8 min. lezen

Looptechniek: Hoe goed, gezond en langdurig hardlopen?

Een goede hardlooptechniek is essentieel voor lange en gezonde hardloopjaren. Hoe het lichaam te coördineren, op welk…

10. 2. 2023 • 1 min. lezen

Nike Invincible 3 - recensie van Paula Radcliffe

De olympische kampioen vertelt over haar mening en ervaring over de schoen.

9. 2. 2023 • 6 min. lezen

Voordelen van hardlopen op gezondheid en lichaam. Wat gaat er veranderen en wanneer?

Hardlopen is een complexe activiteit die je lichaam zowel van buitenaf als van binnenuit kan beïnvloeden. Welk effect…

7. 2. 2023 • 1 min. lezen

New Balance - de TRACK & het Sports Research Lab

New Balance nodigde ons uit voor een bezoek aan de gloednieuwe indoor faciliteit "the TRACK at new balance", we leerden…

3. 2. 2023 • 5 min. lezen

Hoe functionele kleding wassen en onderhouden?

Hoe was en onderhoud ik functionele kleding zodat ze functioneel blijven en een lange levensduur hebben? Lees onze…

1. 2. 2023 • 1 min. lezen

Nieuwe uitgave: Nike ZoomX Invincible 3

Voel het om het te geloven. Alles wat je moet weten over de nieuwe schoenrelease van Nike op 2 februari.

1. 2. 2023 • 5 min. lezen

Joggen versus hardlopen. Weet jij het verschil daartussen?

Joggen is niet alleen een nieuwe en "moderne" naam voor hardlopen. Wat is joggen en wanneer loop je eigenlijk? Ontdek…

26. 1. 2023 • 2 min. lezen

Persoonlijke recensie: New Balance PWR-X Sprint-Spike

New Balance heeft een nieuwe Sprint spike uitgebracht en ik kon alvast de NB PWR-X unisex spike voor je testen!

24. 1. 2023 • 6 min. lezen

Hardloopschoenen geschikt voor bergachtig terrein en rotsachtige oppervlakken

Hoe kies je een hardloopschoen voor in de bergen en op rotsachtig terrein? We hebben advies over hoe de keuze te…

23. 1. 2023 • 1 min. lezen

Nieuwe uitgave: NB FuelCell Supercomp Elite v3

Gebouwd voor racedag. Introductie van de NB Fuelcell Supercomp Elite v3.

17. 1. 2023 • 5 min. lezen

wegloopschoenen voor de halve marathon of marathon als hobbylopers

Welke hardloopschoenen draag je voor je eerste halve marathon of marathon? We hebben tips voor raceschoenen die de…

16. 1. 2023 • 5 min. lezen

Hardlopen na 40: hoe te beginnen en waar op te letten?

Ze zeggen dat leeftijd maar een getal is. Word verliefd op hardlopen, zelfs na je 40e. Hoe begin je met hardlopen, wat…

13. 1. 2023 • 5 min. lezen

TOP4TRAINING: Hoe loop je een 5k? Trainingsplan en tips.

5 kilometer. De magische afstand. Een beginner wil het voor het eerst continu lopen en een ervaren hardloper wil zijn…

11. 1. 2023 • 5 min. lezen

Trailschoenen geschikt voor bergwandelingen

Ben je van plan een trektocht te maken en weet je niet welke schoenen je moet dragen? Laat de zware wandelschoenen…

9. 1. 2023 • 1 min. lezen

Nieuwe uitgave: ASICS Gel-Nimbus 25

De ASICS Gel-Nimbus is een keer volledig opnieuw ontworpen en is vanaf 1 februari verkrijgbaar bij de Top4Running…

9. 1. 2023 • 4 min. lezen

ASICS GEL Nimbus 25 Review

Met de nieuwe GEL Nimbus 25 durft ASICS een grote verandering aan te brengen in zijn jarenlange bestseller voor lange…

6. 1. 2023 • 5 min. lezen

Hoe start je met overgewicht en verbeter je de conditie?

Wil je hardlopen gebruiken om extra kilo's kwijt te raken, je conditie en gezondheid te verbeteren, maar je weet niet…

30. 12. 2022 • 5 min. lezen

Cooper Test: test je fysieke conditie in 12 minuten

De Cooper-test is een beschikbare methode om uw fysieke conditie te testen. Hoe ver kun jij rennen in 12 minuten en is…

30. 12. 2022 • 4 min. lezen

VO2max-waarde: wat is het, hoe vind je het en verhoog je het?

VO2max. Een waarde die veel zegt over uw conditie en algehele fysieke conditie. Een belangrijk detail, niet alleen voor…

20. 12. 2022 • 2 min. lezen

Ren jij in de juiste schoenen?

We helpen je in een paar stappen de perfecte hardloopschoen te vinden. Probeer onze Schoen vinder.

12. 12. 2022 • 3 min. lezen

Beste kerstcadeaus voor hardlopers

Kerstmis staat voor de deur en we geven je graag ideeën voor de beste kerstcadeaus voor hardlopers. Geschenken waar…

9. 12. 2022 • 5 min. lezen

Geschikte schoenen voor hardlopen op sneeuw, ijs en bevroren wegen

Buiten hardlopen op ijzige wegen met raceschoenen is niet het beste idee. Loop in de winter geen risico op vallen of…

8. 12. 2022 • 2 min. lezen

ASICS Superblast - Ambassador Review

Ren op een ander niveau met de nieuwe ASICS Superblast. Onze Ambassador Leon vertelt over de nieuwste ASICS…

2. 12. 2022 • 6 min. lezen

Hardloopschoenen voor stadsritten op asfalt, beton en bestrating

Het kiezen van de juiste hardloopschoenen voor hardlopen in de stad kan een uitdaging zijn. We adviseren je waar je op…

24. 11. 2022 • 2 min. lezen

Nieuwe uitgave: ASICS Superblast

Superlicht met nog meer demping en energieteruggave: de ASICS Superblast is er!

23. 11. 2022 • 4 min. lezen

Hardloopschoenen geschikt voor modderig terrein

Slecht weer bestaat niet, alleen een hardloper met de verkeerde schoenen! Welke modderloopschoenen moet je kiezen en…